投入精力、周全准备、遵守规则……正是这些“老套”的做法最终拧成一条生命的“保险绳”，为每一次探索和体验保驾护航

每个人的孩童时代，或许都有过上天入地的梦。直到有一天，那些幻想化作现实。翼装翱翔于天际、徒手腾跃于岩壁、深潜畅游于大海、单板飞驰于雪山……极限运动，在挑战身心潜能的过程中，不断拓展人类的边界，让更多不可能变成可能。

从“少数人的游戏”到日趋风靡，极限运动以其刺激与冒险性，成为很多年轻人追求时尚、彰显个性的健身选择。但不少人只看到这项“未来体育运动”的炫酷一面，却忽略了要求极高的技术含量和身体储备。正因如此，近年来从事极限运动而酿成的意外事故时有发生，令人痛惜。

竞技体育“更快、更高、更强”的精神内核，同样适用于人与自然融合的极限运动。这既是身体与心理的博弈，也是脑力与体力的角逐。如果没有日复一日的付出，令人惊艳的台前表演无从谈起。正如翼装飞行顶尖高手杰布・克里斯所言，有时候人们只看到我飞越了天门山，却没有意识到我在安全着陆背后的海量训练和准备。

还记得《徒手攀岩》吗？这部纪录片最震撼人心的片段，并非男主角最终征服酋长岩的惊人之举，而是他花了两年多的时间，将3000英尺高的岩壁精准拆解成几百个关卡，在一次次失败的尝试中，做足风险应对，直到找到最适合的方案。他的经历告诉我们，万丈高楼平地起，即便是顶尖高手，依然应对生命和极限运动保持敬畏心。

渴望涉足极限运动向外界展示与众不同的自我，这种内心冲动可以理解，但必须有的放矢、量力而行。绝大多数极限运动需要参与者接受长期、系统的专业训练，才能应对各种突发状况，最大限度规避风险。任何炫耀式、跟风式、逞强式的运动行为，不仅是对自身生命的不负责，也曲解了极限运动的初衷。

从事极限运动的安全系数，不只在于装备多精良、技术多高超，更在于对运动和自身的清醒认知。普通人就算参与登山、潜水、户外越野等项目，看似危险性不高，依然要把握好“度”。投入精力、周全准备、遵守规则……正是这些“老套”的做法最终拧成一条生命的“保险绳”，为每一次探索和体验保驾护航。

纵情天地山水间，在人与自然的演练场，体验智慧与力量的乐趣，是极限运动让无数人为之痴迷的魅力。但纵使心有多大、天空有多广阔，也请你牢牢守护那根“保险绳”。毕竟，飞得再远也要回家。

《 人民日报 》（ 2020年06月16日 14 版）